Вред стресса. Защита от стресса.

Нервная система.

Увеличивается выработка гормонов адреналина и кортизола, поднимается давление, повышается уровень глюкозы в крови.

Дыхательная система.

Ускоряется дыхание, это может вызывать состояние паники.

Эндокринная система.

Вырабатываются «гормоны стресса» и глюкоза.

Сердечно-сосудистая система.

Воспаляются коронарные артерии, появляется риск сердечных заболеваний.

Пищеварительная система.

Нарушается процесс пищеварения, кислотно-щелочной баланс желудка.

Половая система.

Угроза импотенции у мужчин и снижение сексуальной активности у женщин.

Для защиты от стрессов стоит заниматься спортом, хобби и общаться с приятными Вам людьми.

Настроение: рабочее

Музыка: Crystal Castles - Love And Caring